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2023年3月3日是第二十三个“全国爱耳日”，也是第十个“世界听力日”。

为了进一步提高全民对安全用耳的意识，昆明同仁医院耳鼻咽喉科将在当天开展爱心义诊活动，不仅现场为每一位患者的听力健康问题进行专业指导，同时还有各项耳部检查可以体验，平时有听不清、耳鸣等症状的你可千万别错过。

高于110分贝将造成内耳毛细胞死亡在马路上、地铁里，经常能看到很多人戴着耳机听音乐、看视频，殊不知，这个习惯可能在偷偷损伤你的听力。

可能会有人说，就戴个耳机而已，没那么严重吧。

不急，我们先来了解一下整个听力系统的主要“发力者”——内耳毛细胞。

位于耳蜗位置的内耳毛细胞，承担了为听觉神经传递外界声音的功能。

这种细胞的数量有限，属于“非再生稀缺资源”，用一个少一个。

长时间使用耳机，毛细胞被迫持续“工作”，长期处于疲惫状态，就会造成不可逆的听觉损伤。

很多人喜欢在嘈杂的环境里佩戴耳机，这种情况下，为了听清耳机里的声音，会不自觉将耳机音量调高，殊不知已经超出了耳朵能承受的范围。

一般情况下，音量高于85分贝容易造成听觉疲劳，高于110分贝将造成内耳毛细胞死亡。

听力受损后要及时进行听力补偿或重建很多人对于听力受损的概念很模糊，其实我们也可以通过听力受损的程度分级表来简单判断一下自己的听力是属于哪个“段位”的。

当然，听力损伤也并非是洪水猛兽，如果能够得到及时、正规的治疗，大部分人是有机会恢复听力的。

昆明同仁医院耳鼻咽喉科李涛主任提醒大家：“听力受损后会严重影响个人的社交和生活质量，因此在日常生活中，要有意识的去保护我们的耳朵，当发现自己耳朵有异常情况时，需要尽早到医院检查和诊断，积极治疗，听取医生的建议及时进行听力补偿或重建。

”昆明同仁医院耳鼻咽喉科经过多年的积累及发展，常年有全国知名耳鼻喉科专家技术指导，聘请了云南省知名耳鼻喉科专家担任科室的负责人和技术骨干，并且拥有各种先进的检查及治疗仪器，技术水平达到省内先进水平。

科室擅长C02激光咽喉手术、高清纤维窄带喉镜（NBI）技术、MTD治疗后头颈部肿瘤手术治疗、难治性鼻窦手术、眩晕手法复位、头面部皮内痣激光切除术以及对耳石症、前庭康复训练、嗓音修复等的诊治。

春城晚报-开屏新闻记者闵婕责编艾子文编审王劲松声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。